Secondo uno studio condotto da Lampros Perogamvros, ricercatore dell’università di Ginevra, fare gli incubi ci aiuterebbe ad affrontare le paure della vita con maggiore coraggio e determinazione.
Tutti abbiamo l'abitudine di sognare durante il sonno, ma spesso ci capita di non ricordare nulla, a prescindere che si tratti di sogni felici o, appunto, di incubi.